Grafik zajęć i zapisy

Jakie korzyści daje nauka baletu ?

Balet, czyli nauka techniki tańca klasycznego. Powszechnie zwykło się używać terminu „balet” do określenia zajęć z tańca, lecz słowo "balet" odnosi się do rodzaju widowiska tanecznego, spektaklu odbywającego się na scenie, którego podstawą  jest właśnie technika tańca klasycznego. Technika tańca klasycznego jest podstawą i bazą startową dla innych technik tanecznych. Przez tancerzy nazywana jest "królową" technik tanecznych.

Nauka baletu bardzo korzystnie wpływa na prawidłowy rozwój psychofizyczny. Kształtuje koordynację ruchową, prawidłową postawę ciała, wdzięk i harmonię ruchu. Wzmacnia i uelastycznia wszystkie partie mięśni.  Wyrabia dyscyplinę poprzez stałą konstrukcję lekcji, koncentrację i cierpliwość poprzez zapamiętywanie choreografii. Uaktywnia i rozwija wrażliwość, poczucie estetyki ruchu i elegancji. Wspiera poczucie własnej wartości i świadomość potrzeb. Pozwala uruchomić wyobraźnię podczas improwizacji do pięknej muzyki klasycznej. Układy taneczne pomagają przenieść się w świat baśni i marzeń. Nauka baletu wspiera poczucie własnej wartości i pewności siebie. 

W nauczaniu baletu korzystam z: 

• tańca klasycznego,

• stretchingu (rozciąganie),

• ćwiczeń korygujących postawę,

• autorskich choreografii,

• plastyki ruchu i techniki wyrazu scenicznego,

• improwizacji,

• mini etiud baletowych.